我允許自己的容貌不完美。我接受自己，雖然顏值不高，但是我還是喜歡自己，就算沒有大眼睛高鼻梁，我的微笑依舊是很真誠(chéng)的。
嚴(yán)思杰 攝
我允許自己內(nèi)心不完美，雖然有自卑、懦弱、狂妄、嫉妒等很多負(fù)面的想法，我還是積極地生活著。
劉楊洋 攝
我允許自己學(xué)習(xí)的不完美。雖然達(dá)不到很好的狀態(tài)，但我接受現(xiàn)在的這個(gè)高度，慢慢積累，努力進(jìn)步。
葉貴林 攝
我允許自己焦慮。無(wú)論是學(xué)習(xí)中，還是生活中，遇到重大的事情，都會(huì)緊張、擔(dān)心，我會(huì)允許自己有這一份焦慮。我還在這種焦慮的狀態(tài)中積極準(zhǔn)備，勇敢面對(duì)。
我會(huì)允許自己犯錯(cuò)。我是人，不是神，總會(huì)犯錯(cuò)。犯錯(cuò)之后，我會(huì)盡力去彌補(bǔ)，不會(huì)過于責(zé)備自己，讓自己活在內(nèi)疚的情緒中。我會(huì)接受結(jié)果，重新面對(duì)未來(lái)。
葉貴林 攝
我允許自己憤怒。我允許自己真實(shí)的表達(dá)自己的情緒和感受。
葉貴林 攝
我允許別人不喜歡我。別人不喜歡我是別人的選擇，我會(huì)尊重他人的選擇，我允許別人討厭我、嫉妒我。
段袁媛 攝
我允許別人不完美。世界上沒有完美的人，只有完整的人。我只會(huì)做好自己，不會(huì)去苛求別人、批判別人，我會(huì)給予接納、包容、理解與支持。
嚴(yán)思杰 攝
王今艷 攝
當(dāng)我真正愛自己。我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。
愿你的世界，住進(jìn)一個(gè)愛自己的你。
5 月 25 日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，今年的主題是：“尋找我，擁抱我。”今天，你有沒有更愛自己一些呢?
在這個(gè)特別的日子里，學(xué)校心理健康教育中心開展一系列活動(dòng)，伴你共享溫暖，釋放壓力，重拾自信。一起來(lái)吧！
01
心理健康宣傳教育
活動(dòng)內(nèi)容：“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”系列活動(dòng)安排及活動(dòng)對(duì)象招募，同時(shí)以“路采”、“打卡”等互動(dòng)形式關(guān)心了解學(xué)生心理狀態(tài)，營(yíng)造人文關(guān)懷氛圍，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：2021年5月6日-9日
活動(dòng)地點(diǎn)：櫻花大道
02
慢時(shí)光減壓
活動(dòng)內(nèi)容：軟陶DIY、創(chuàng)意手繪、正念冥想
活動(dòng)時(shí)間：2021年5月25日-28日
活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心團(tuán)體心理輔導(dǎo)室
03
歡樂時(shí)光減壓
活動(dòng)內(nèi)容：枕頭大戰(zhàn)、蒙眼識(shí)人
活動(dòng)時(shí)間：2021年5月25日-28日
活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心團(tuán)體心理輔導(dǎo)室
04
“武信最美微笑”攝影作品評(píng)選
活動(dòng)內(nèi)容：圍繞“笑臉”主題，展現(xiàn)生活中感動(dòng)一刻、溫暖瞬間、調(diào)皮一笑等觸動(dòng)心靈的攝影作品。要求投稿者用電子照片的方式記錄下所看、所感，定格你心中最美的微笑，并附上50字左右文案，描述照片背后的故事。務(wù)必真人真事，真情實(shí)感。
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):設(shè)置優(yōu)秀作品獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)品為手賬本。
截止時(shí)間：2021年6月1日
05
心理健康手抄報(bào)評(píng)選
活動(dòng)內(nèi)容：主題為“調(diào)節(jié)不良情緒·營(yíng)造積極心態(tài)”的心理健康手抄報(bào)評(píng)選。要求使用A4卡紙，圖文并茂，美觀整潔，內(nèi)容健康向上。
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng): 設(shè)置優(yōu)秀作品獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)品為手賬本。
截止時(shí)間：2021年6月1日
06
心理健康培訓(xùn)交流
活動(dòng)內(nèi)容：省高校教師心理育人能力提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得分享；二級(jí)院心理危機(jī)干預(yù)難點(diǎn)和重點(diǎn)。
活動(dòng)對(duì)象：各二級(jí)院心理專干及輔導(dǎo)員
活動(dòng)時(shí)間：2021年6月1日